Запишись на первый урок!
Умение танцевать, бесспорно, полезный навык. Со времен античности танцы входили в программу обучения молодежи, а в некоторых странах (например, в Чехии) этот предмет до сих пор преподают как обязательный в старших классах общеобразовательных школ.
Черпая вдохновение
Сборная Piter Crew
Сборная Piter Crew "Племя"
Батл/студия Приморская
"Горько!"
Впрочем, даже если вы не собираетесь становится профессиональной балериной или исполнительницей фламенко, то преимущества умения танцевать очевидны. Пластика, грация, сексуальность, привлекательность – все это проявляется в каждой женщине, если она умеет красиво двигаться. Танцы для девушек – это одновременно и способ самовыражения, и возможность обрести уверенность в себе.
Студия | Абонемент на дополнительные занятия, руб. | Абонемент на месяц (12 занятий), руб. | Разовое посещение занятия, руб. |
---|---|---|---|
Правый Берег | 1500 | 9500 | 1100 |
Приморская | 1500 | 9500 | 1100 |
Северо-Запад | 1500 | 9500 | 1100 |
Юго-Восток | 1500 | 9500 | 1100 |
Всеволожск | 1000 | 8500 | 1000 |
На Тухачевского (Сова) | 1500 | 9500 | 1100 |
Лахта | 1500 | 9500 | 1100 |
Сестрорецк | 1500 | 9500 | 1100 |
Охта | 1500 | 9500 | 1100 |
Центр | 1500 | 9500 | 1100 |
Рыбацкое | 1500 | 9500 | 1100 |
Колпино | 1500 | 8500 | 1100 |
Южный | 1500 | 9500 | 1100 |
Парк | 1500 | 9500 | 1100 |
Петроградская | 1500 | 9500 | 1100 |
Экополис | 1500 | 9500 | 1100 |
Парнас | 1500 | 9500 | 1100 |
Научными исследованиями доказано, что в вопросе пользы для физического здоровья танцы ни в чем не уступают спорту. Благодаря занятиям танцами усиливается кровообращение и снабжение всех тканей и органов кислородом, корректируется осанка, уходит лишний вес, быстрее выводятся шлаки, нормализуется гормональный фон. А если учесть, что танцы улучшают психологическое самочувствие и помогают обрести внутреннюю гармонию, то неудивительно, что современные танцы для девушек – это очень популярное занятие.
Научиться хорошо танцевать – мечта многих молодых женщин. Но на пути к ее осуществлению иногда встречаются препятствия – психологические барьеры, внутренние комплексы, стеснительность и боязнь выглядеть нелепо. Есть два варианта преодоления этих моментов.
Во-первых, имеет смысл попробовать позаниматься дома, самостоятельно, под любимую музыку. Это поможет раскрепоститься и побороть излишнюю стыдливость, ведь никто не увидит ваши промахи, ошибки, неправильные движения и легкую неуклюжесть, свойственную всем, кто только начинает обучаться.
Во-вторых, отличным подспорьем будут занятия в небольших группах в танцевальной школе, где вы ничем не будете отличаться от других новичков, делающих те же самые первые шаги. А опытный, чуткий преподаватель поможет не только преодолеть страхи и зажимы, но и подбодрит, подскажет правильную технику движений, подходящую именно для вашей комплекции и фигуры.
Как уже говорилось, существуют два варианта обучения: либо дома, либо в школе танцев. В обоих случаях есть свои преимущества и нюансы. Рассмотрим их подробнее.
Вариант первый. Самостоятельное обучение дома.
К однозначным плюсам этого способа относятся следующие:
При всей привлекательности перечисленных плюсов у домашнего обучения есть, к сожалению, свои минусы, которые надо учитывать, если склоняетесь к этому варианту. Пускаясь в самостоятельное плавание по морям изучения современного танца, не упускайте из виду «подводные камни». Чтобы ваш корабль не сел на мель и увлекательное одиночное путешествие не закончилось разочарованием, обратите внимание на следующие вещи.
Вариант второй. Обучение в школе танцев.
Если у человека страстное желание научиться танцевать, но при этом нулевой опыт хореографической подготовки, то записаться в танцевальную школу будет самым правильным решением. При этом, конечно же, нужно отдавать предпочтение проверенным профессиональным студиям, которые работают не первый год: только настоящие специалисты в своем деле могут дать стопроцентные гарантии, что новичок под их руководством преодолеет все трудности, действительно научится танцевать и получит от процесса и результата массу удовольствия.
Хорошую высококлассную танцевальную школу отличают следующие качественные характеристики:
Дополнительным плюсом к репутации школы будет тот факт, что ученики, выпускники и преподаватели время от времени участвуют в различных выступлениях, конкурсах, показах, шоу, соревнованиях и так далее.
Современный танец – в условно-строгом понимании этого определения – противопоставляется классическим направлениям (балет, вальс, мазурка и прочие), а также этническим, то есть ведущим происхождение от какой-либо народности (например, танго, фламенко, румба). При этом, само слово «современный» имеет некоторый парадоксальный оттенок, так как зарождение современных танцев произошло в первой половине двадцатого века. То есть им уже порядка ста лет – такая вот неустаревающая современность.
Конечно, с тех пор, как Айседора Дункан, которая считается родоначальницей современных форм танцевального искусства, произвела фурор в этой сфере, представления людей о том, каким должен быть современный танец, тоже сильно менялись, и не раз. В начале двадцать первого века существует огромное количество вариаций и техник, на которые подразделяются современные танцы. И большая часть из них доступна для освоения начинающими – было бы желание танцевать, а выбор имеется, и очень большой.
Свободный танец – направление, с которого опытные танцоры единодушно рекомендуют начинать обучение. Другое его название – пластический (иногда встречается название «ритмопластический»), что подразумевает свободную пластику движений, импровизацию и полет творческой фантазии, не ограниченный какими-либо строгими рамками. В свободном танце главное – слышать и чувствовать музыку, двигаться под ее ритм, улавливать смену темпа.
Изначально в основе этого стиля лежала хореография балета, разбавленная движениями из обычной, повседневной жизни. Последующие метаморфозы в музыкальной сфере (в частности, появление таких музнаправлений как рок, диско, поп) привели к тому, что от элементов балета почти ничего не осталось, и основным ориентиром свободного танца является органичность движений, их эстетика и гармония.
Здесь допустима (и даже приветствуется) любая импровизация. Именно поэтому новичкам проще всего начать осваивать современные танцы именно в этого стиля.
Контемп основывается на тех же принципах, что и свободный танец, и обязан своим появлением все той же Айседоре Дункан. Однако он более сложен для исполнения, поскольку требует специальной предварительной подготовки суставов, связок и мышц, чтобы избежать их растяжения. В классической версии контемп танцуют босиком, чтобы ничто не сковывало движений. Те, в свою очередь, отличаются визуальной простотой и построены на идее контрастности: взлет – спад, подъем – падение, согласованность – диссонанс.
Модерн – как танцевальный стиль – тоже появился благодаря Дункан и также берет свое начало в отказе от традиционных балетных па. Благодаря Мэри Вигмэн этот танец стал очень популярным в прошлом веке. Во многом это произошло из-за того, что Вигмэн привнесла в него элементы движений, символизирующих неудержимость, страсть и эпатаж. Чувственность, женственность и эмоциональность – базовая составляющая стиля модерн. Главное – быть воплощением этих качеств в динамике, суметь передать их. Что до технической стороны, то к ней не предъявляется строгих требований. И это явное преимущество для разучивания модерна начинающими танцорами.
Брейк-дэнс – одно из самых популярных современных дэнс-течений. Кто-то относит его к разновидности хип-хопа, кто-то считает подвидом street dance, кто-то выделяет в самостоятельную категорию. Но так или иначе, он давно и прочно находится в топе самых ярких и колоритных танцевальных направлений.
Брейк-дэнс появился в 70-х годах прошлого столетия, а в 80-х приобрел невиданную известность и завоевал не только мужскую аудиторию, но и женскую. Классический брейк-дэнс требует не только пластичности исполнителя, но и его довольно-таки серьезной физической подготовки (особенно это касается нижнего брейка). Собственно, танец подразделяется на две категории: нижний и верхний брейк.
Хип-хоп – это не просто танцевальное направление, а целое культурное явление, со своей музыкой, текстами, граффити, стилем в одежде и даже философией. Зародившись в начале 70-х годов в США, в Нью-Йорке, оно к 90-м приобрело планетарный размах. И количество поклонников и адептов этой субкультуры нисколько не уменьшилось и в двадцать первом веке.
За почти пятьдесят лет существования количество ответвлений и подспудных направлений в хип-хопе очень сильно разрослось, но все они – от классических форм до ультрасовременных – остаются верны главным идеям хип-хопа: ритмичность, пластичность, грув и драйв от исполнения.
Хакка – еще один современный стиль, в котором может попробовать себя новичок. Но правда, придется попотеть – в прямом смысле этого слова. Хакка отличается очень высокой энергичностью и динамичностью движений, что объясняется музыкой, под которую его исполняют: хардкор неумолимо требует бешеного напора и физической подготовки. Так что, если вы «любите потяжелее», готовы «плясать до седьмого пота» и не мыслите жизни без басов, то хакка – ваш выбор.
Гоу-гоу (от английского Go-Go) – прямая противоположность хакке. Соблазняющий, кокетливый, эротичный – он воплощает собой телесность, женственность и сексуальность. Гоу-гоу не допускает ни малейшего намека на брутальность движений и унисекс, свойственные другим современным направлениям.
Несведущие порой путают гоу-гоу со стриптизом или считают его чем-то непристойным, однако это большое заблуждение (с таким же успехом можно считать неприличным танец живота!). Гоу-гоу подойдет всем начинающим танцевать, и особенно понравится тем, кто тяготеет к развитию в себе мягкости движений, утонченности и сексуальности.
Помимо современных видов танцев, которые рассмотрены выше, стоит сказать о других танцевальных направлениях. Они имеют более долгую историю, но пользуются у девушек и женщин двадцать первого века не меньшим успехом. Это классика и этника, которые никогда не устаревают, актуальны во все времена и обладают свойственным только им шармом.
Восточные танцы – большая группа танцевальных направлений Востока и Индии. Восточный танец живота – чрезвычайно гармоничный, прославляющий красоту тела и силу женского начала. Популярностью у начинающих пользуются три его разновидности: турецкая, египетская и арабская.
Парные танцы всегда будут притягивать к себе поклонников и среди мужчин, и среди женщин. В классических парных танцах – это непреходящее очарование старой школы и выдержанного стиля. В современных – терпкость движения и динамика нынешнего времени. Но и в том, и в другом случае танцевать совместно с партнером – это не просто удовольствие, но и психологические уроки на доверие, чуткость, эмпатию, умение чувствовать другого человека.
Какой бы из существующих вариантов современных и классических танцев вы ни выбрали, бесспорно одно: любой танец – это отражение внутреннего мира человека, его духовная красота, воплощенная в физическом действии его тела. Выбирайте то, что вам по душе, и – танцуйте!
Статьи
Танец Контемпорари
Подробнее »Танец Джаз-фанк
Подробнее »Современные танцы
Подробнее »Танец Леди Стайл
Подробнее »Танец Поппинг
Подробнее »Балетмейстер
Подробнее »Стиль танца хип хоп
Подробнее »Танцы для девушек
Подробнее »Разовое посещение школы стоит от 1000 рублей, а стандартный абонемент на 1 месяц от 7500 (12 занятий по 3 в неделю)
В нашей студии работают только опытные педагоги, которые постоянно совершенствуют свое мастерство и делятся им с вами.
Здесь вы можете обучиться таким направлениям как: хип хоп, современная хореография, urban, фристайл, классический танец, эстрадная хореография, детский танец и множеству других.
Все наши танцевальные студии удачно расположены по всему городу недалеко от станций метро.
Чтобы обучаться в нашей студии необязательно иметь за спиной опыт танцев, достаточно только желания.
Готовы учиться?
абонемент в школу танцев можно приобрести онлайн
Абонемент в школу - СТУДИЮ танцев Аллы духовой TOdes
Группы для детей и взрослых
от 4 до 40 лет
Занятия 3 раза в неделю
Для покупки выберите студию
Лица студии
28 мая 1998 года рождения. 2005-2016 год - училась и танцевала в основном составе труппы Санкт-Петербургского Государственного Театра Детского Балета. Лауреат международных конкурсов по классической хореографии. 2020 год - выпускница кафедры хореографического искусства РГПУ Им. Герцена с отличием. С 2017 года работает с детьми от 3х до 16 лет в направлениях классический и современный танец, а также со взрослыми в направлениях боди-балет и стретчинг. С 2020 преподаёт в студии Тодес.
Отзывы о студии