Запишись на первый урок!
Стретчинг (от англ. stretching – растяжка) представляет собой комплекс аэробных упражнений, направленных на улучшение гибкости связок и мышц. Такой вариант активности не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физической подготовки, позволяет достигать самых разных целей. Сотрудники школы танцев TODES приглашают всех желающих на занятия в Санкт-Петербурге.
Черпая вдохновение
Сборная Piter Crew
Сборная Piter Crew "Племя"
Батл/студия Приморская
"Горько!"
Растяжка позволяет по-новому взглянуть на свое тело и открыть в нем способности, о которых вы даже не догадывались. Преимущества тренировок лежат в следующих плоскостях:
Студия | Абонемент на дополнительные занятия, руб. | Абонемент на месяц (12 занятий), руб. | Разовое посещение занятия, руб. |
---|---|---|---|
Правый Берег | 1500 | 8500 | 1100 |
Приморская | 1500 | 8500 | 1100 |
Северо-Запад | 1500 | 8500 | 1100 |
Юго-Восток | 1500 | 8500 | 1100 |
Всеволожск | 1000 | 7500 | 1000 |
На Тухачевского (Сова) | 1500 | 8500 | 1100 |
Лахта | 1500 | 8500 | 1100 |
Сестрорецк | 1500 | 8500 | 1100 |
Охта | 1500 | 8500 | 1100 |
Центр | 1500 | 8500 | 1100 |
Рыбацкое | 1500 | 8500 | 1100 |
Колпино | 1500 | 8500 | 1100 |
Южный | 1500 | 8500 | 1100 |
Парк | 1500 | 8500 | 1100 |
Обучение стретчингу в школе танцев TODES в СПб подходит для взрослых и детей независимо от уровня подготовки. Тренировки состоят из трех частей: разминки, основного блока, направленного на работу с мышцами, связками и суставами, а также заминочных упражнений. Постепенно, от занятия к занятию, появляется гибкость, улучшается растяжка. Клиенты, занимающиеся не только стретчингом, но и танцами, отмечают серьезные успехи в танцевальной сфере.
Еще одна причина обратиться в студию «ТОДЕС» – профессиональный коллектив. Занятия ведутся действующими и бывшими артистами балета, преуспевшими в танцевальной сфере. Комплекс упражнений составляется таким образом, чтобы обеспечить постепенное развитие мышц и избежать случайных травм.
Филиалы студии находятся в разных районах Санкт-Петербурга. Залы оснащены всем необходимым для того, чтобы растяжка была эффективной, приятной и безопасной: мощным музыкальным оборудованием, мягким напольным покрытием, большими зеркалами, в которые удобно наблюдать за тем, как меняется состояние мышц и всего тела. Записаться на занятия можно на сайте и по телефону.
Лица студии
Выпускница студии TODES Омск . В 10 лет пришла в Todes , влюбилась в атмосферу и уже 6 лет преподает танцы детям и взрослым . Помимо занятий в школах - студиях , каждое лето преподает на танцевальных интенсивах и в лагерях TODES
Педагог, хореограф, танцор, участник команд SDS и SmartHouse Представитель второй волны house-танцоров России. Танцует с 2007 года. Стаж в качестве педагога – 11 лет. Обучался у топовых танцоров: Caleaf Sellers (Dance Fusion) – USA, Hiro (Alma) – Japan, Marjory Smarth (Dance Fusion) – USA, Shannon (Dance Fusion; Anatomic Jack & Dance) - USA, Meech (Too High Spirit) - France, Didier (O'trip House) – France, Brian Green - USA В качестве танцора: финалист открытого городского баттла «Питер In Da House», в номинации «House Dance» (СПб, 2008) судейство Hiro (Alma) – Japan; победитель первой всероссийской танцевальной премии «RUSSIAN DANCING AWАRDS» (RDA), в номинации «House Dance» (Москва, 2009) судейство Caleaf Sellers (Dance Fusion) – USA; финалист баттла "WHAT THE FUN?!",в категории HOUSE 1*1 (СПб, 2010) победитель открытого городского соревнования «Green Battle», в номинации «House Dance» (СПб, 2009) финалист городского hip-hop фестиваля «Майская Тусовка», в номинации «Хип-Хоп Шоу» среди команд – профессионалов (СПб, 2008); победитель городского хип-хоп фестиваля «Майская Тусовка», в номинации «Хип-Хоп Шоу» среди команд – профессионалов (СПб, 2009). Победитель международного фестиваля театральных танцевальных постановок «PlatformOne» (СПб, 2013) Приглашенный гость Hip-hop International UK (London, 2014) В качестве педагога и хореографа: Преподавал в танцевальных студиях SDS, Studio 17, Stadia Действующий педагог-хореограф танцевальной школы Dance Masters.Педагог по импровизации студии ТОДЕС. Судил танцевальные фестивали и проводил мастер-классы в Санкт-Петербурге, Мурманске, Нижнем Новгороде, Воронеже, Ростове-на-Дону, Пскове, Москве, Великом Новгороде, Казани, Перми.
Отзывы о студии
Разовое посещение школы стоит от 1000 рублей, а стандартный абонемент на 1 месяц от 7500 (12 занятий по 3 в неделю)
В нашей студии работают только опытные педагоги, которые постоянно совершенствуют свое мастерство и делятся им с вами.
Здесь вы можете обучиться таким направлениям как: хип хоп, современная хореография, urban, фристайл, классический танец, эстрадная хореография, детский танец и множеству других.
Все наши танцевальные студии удачно расположены по всему городу недалеко от станций метро.
Чтобы обучаться в нашей студии необязательно иметь за спиной опыт танцев, достаточно только желания.
Готовы учиться?
абонемент в школу танцев можно приобрести онлайн
Абонемент в школу - СТУДИЮ танцев Аллы духовой TOdes
Группы для детей и взрослых
от 4 до 40 лет
Занятия 3 раза в неделю
Для покупки выберите студию
Статьи
Танец Контемпорари
Подробнее »Танец Джаз-фанк
Подробнее »Современные танцы
Подробнее »Танец Леди Стайл
Подробнее »Танец Поппинг
Подробнее »Балетмейстер
Подробнее »Стиль танца хип хоп
Подробнее »Танцы для девушек
Подробнее »